Tussenstand!
Even een tussenstand, hoe is het nu met me?!
Sporten is nog steeds niet mijn hobby, eerlijk? Ik vind er gewoon niets aan.
Het is dat ik samen met Miranda ga anders weet ik niet of ik het had volgehouden.
Gisteren ben ik alleen wezen sporten, Miranda is ziek, pffff dat was echt doorzetten.
Maar! Ik heb het wel gedaan.
Dan onze personal coach, ze blijft me verbazen. Gisteren heb ik haar gezien tijdens het sporten, gaat die middag de telefoon ze belde even om te zeggen dat ze donderdag en vrijdag vrij is.
Ik vond dat een beetje vreemd. Maar misschien hoort het wel, heb nog nooit een personal coach gehad.
Mijn ontbijt bestaat al ruim een week uit groenten/fruit sapjes.
Ik moet zeggen dat dat erg goed gaat, voel me er goed bij.
De sapjes maken is een hele klus, ik moet nog even goed uitzoeken wat voor mij de beste manier is.
Overdag voel ik me veel fitter, om 19.00 uur stort ik in. Gisteren kon ik om 21.00 uur echt niet meer en ben naar bed gegaan.
Ik moet wennen aan mijn nieuwe energie overdag, even weer alles goed gaan verdelen.
En leuke bijkomstigheid van het sporten en de sapjes is dat ik al bijna 5 kilo ben afgevallen. 🙂
Mooi is het dat als je met je lijf bezig gaat je geest mee gaat doen, althans dat is nu mijn ervaring.
Krijg de laatste tijd emotioneel aardig wat beproevingen, ik merk dat ik daar steeds meer mee om kan gaan. Dat ik het meer kan laten.
Ik zeg, ik ben best goed bezig! Ik wil jullie bedanken voor het lezen van mijn blog!
ik ben het helemaal met je eens wat dat sporten betreft
en ik snap de mensen niet die zeggen dat het echt leuk gaat worden
maar we zullen zien
en idd samen is het nog te doen
maar alleen is het echt vreselijk
maar we gaan er voor
en al 5 kilo je bent goed bezig
ik was tot gister 1 kilo kwijt
ja lekker beetje he haha
maar ja 1 dagje in bed met 39,8 koorts
en er is weer 2 kilo af haha
maar ja als je je dan weer beter voelt zit dat er ook zo weer aan haha
nou meid zoals ik me nu voel zal je donderdag weer alleen moeten sporten
maar in gedachten ben ik bij je hoor
Ook ik zeg: goed bezig! En het klopt wat je zegt, je geest gaat inderdaad meedoen! Wist je trouwens, dat als je 3 weken geen zoete dingen eet je suikerbehoefte zodanig is verkleind dat je er bijna niet meer aan denkt? Wat ik me afvraag, want dat is toch echt belangrijk, wanneer komt de psycholoog in beeld? Het namelijk belangrijk om uit te vogelen hoe dit ontstaan is… En geloof me, ik weet er alles van…ooit had ik t formidabele gewicht van 120 kg!
Die update klinkt goed.
5 kilo wow. Goed begin. En die energie komt wel. Dan maar om 9 uur naar bed (alleen vrijdag as niet dan he) overdag is belangrijker.
Hou vol. Kan me helemaal in je mening over sporten vinden. Vind het dan ook Super dat je het volhoud zelfs als je maatje de griep heeft.
Komt allemaal goed. En ik blijf erbij voor je het weet ben je over 6 maanden te licht voor de operatie. Laten we het hopen.
goed bezig wijffie!
Je doet het hartstikke goed Paola, maar dat wist ik al dat je dat kon. Heb je in het verleden al eens bewezen.
Ga er voor!!!!
groetjes, Irm
Goed bezig
Ga zo door
En inderdaad sporten is ook niet mijn ding
Goed hoor! Inderdaad gezond eten maken kost tijd. Maar je krijgt er veel voor terug! Sinds Yuna haar allergieën maken we hier alles zelf. En eigenlijk bevalt t iedereen beter. Je zult jezelf nog meer gaan verbazen. Weet zeker dat sporten leuker gaat worden als je nog wat kilo’s kwijt bent en je steeds fitter wordt van al je sapjes!!! Xx