Trigger!
Afgelopen tijd heb ik veel geleerd over eten.
Wat mag je wel eten en wat is beter van niet.
Eigenlijk mag je alles eten maar met mate.
Wat ik ook geleerd heb is een trigger herkennen.
Een trigger die je aanzet tot eten, ik kan je vertellen dat er een heleboel triggers zijn.
Zeker als je een emo eter bent.
Gisteren was zo’n dag die bol stond van de triggers, het leek wel een lange trigger.
Herkennen lukte heel goeden het eten?
Ging ook heel erg goed. Ik heb me gewoon gehouden aan mijn eetpatroon, dit voelde zo goed!
Eigenlijk moet ik degene die deze, lange trigger, veroorzaakte bedanken.
Nu kon ik even goed testen of ik in de praktijk kon brengen wat ik geleed heb de afgelopen tijd.
Bij deze BEDANKT!
Super! Je bent er! Je snapt het!
En so heb elk nadeel toch sijn voordeel 😉
Wat een grote overwinning! Heb je jezelf al een schouderklop(je) gegeven?
Lees het boek het geheim van slanke mensen eens. Echt een eye opener! Heel realistisch en leuk boek.